Приєднуйтесь 
Free
Йога для мобільності
Експерт:
Just Plain Yoga
Починається
{{ single_class.display_time }}
Free
Приєднуйтесь
- Додати до календаря
-
4Сесіяs
-
4Сеанс, що залишивсяs
-
EnglishМова аудіо
опис
Обговорення
Рейтинг
Рейтинги класу
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.
Розроблений для підтримки здорового старіння та усвідомлення тіла, цей клас зосереджений на рухливості суглобів, силі та рівновазі за допомогою цілеспрямованих, добре структурованих рухів. Ви будете досліджувати пози поступово та точно, роблячи акцент на вирівнюванні, диханні та контролі, а не на плавних переходах.
Кожен клас включає дихальні вправи, цілеспрямовану роботу з мобільності та усвідомлені затримки, що допомагає покращити функціональні рухи та з часом розвинути стійкість. Протягом усього заняття пропонуються варіації, що робить цей простір привітним для всіх рівнів.
Кожен клас включає дихальні вправи, цілеспрямовану роботу з мобільності та усвідомлені затримки, що допомагає покращити функціональні рухи та з часом розвинути стійкість. Протягом усього заняття пропонуються варіації, що робить цей простір привітним для всіх рівнів.
Деталі програми
{{ session.minutes }} хвилинний сеанс
Майбутні
Немає запису
Записана сесія
Живий клас
про Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
Інші класи за Just Plain Yoga ({{classes.count}})
Переглянути
{{ one_class.rate }} 
- Додати до календаря
- Повідомлення інструктора
- Додати до календаря
- Повідомлення інструктора
- Завантажити ресурси
- Редагувати пакет
- Видалити пакет
- Додати до календаря
- Редагувати клас
- Повідомлення реєстрантам
- Переглянути звіт
- Видалити клас
Приєднуйтесь
- Додати до календаря
- Додати до календаря
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!