Hareketlilik Yogası

Uzman: Just Plain Yoga

Başlıyor {{ single_class.display_time }}

Free

Katılmak

Takvime ekle
Paylaşmak

4

Oturums
4

Kalan Oturums
English

Ses Dili

Tanım

Tartışma

Değerlendirme

Sınıf Puanları

Sınıf Puanı

Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.

Şimdi üye Ol

Sağlıklı yaşlanmayı ve vücut farkındalığını desteklemek için tasarlanan bu ders, kasıtlı, iyi yapılandırılmış hareketler yoluyla eklem hareketliliği, güç ve dengeye odaklanır. Duruşları kademeli olarak ve hassasiyetle keşfedeceksiniz; akıcı geçişler yerine hizalama, nefes ve kontrolü vurgulayacaksınız.
Her ders nefes egzersizleri, hedefli hareketlilik çalışmaları ve farkındalıklı tutuşlar içerir ve zamanla işlevsel hareketi iyileştirmeye ve dayanıklılık oluşturmaya yardımcı olur. Her seviyede çeşitlilikler sunulur ve burayı tüm seviyeler için davetkar bir alan haline getirir.

Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans

Yaklaşan Kayıt yok Kayıtlı Oturum canlı sınıf

Hakkında Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

Profili Görüntüle

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Birden Fazla Uzman

Uzman: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

sınıflar: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}