Free
-
4Sessions
-
4Remaining Sessions
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
תרגול איטי ומקורקע, מרענן עמוק ומדיטטיבי. אנו מחזיקים אסאנות למשך זמן ארוך יותר. התנוחות מכוונות לאזורים בגוף לשחרור עמוק של רקמת חיבור. יין הוא תרגול גוף מלא המלמד אותך לא רק לעקוב אחר כל תחושה אלא גם לדמיין ולהתחבר לערוצי האנרגיה בגוף. ניתן להחזיק תנוחת יין בין 3-5 דקות כדי לרכך את רקמת החיבור ולעזור להגביר את הגמישות לאורך זמן. שיעור זה מתאים לכל הרמות. בסטודיו יש לנו אביזרים בבית, שמיכה מגולגלת וכמה כריות בהישג יד.
Program Details

{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
About Just Plain Yoga

Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
Learners (1)
View All
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!