Yoga sur chaise pour tous

Expert: Just Plain Yoga

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Le yoga sur chaise est une forme de yoga douce et accessible, pratiquée assise ou debout à côté d'une chaise pour plus de soutien. Idéal pour les débutants ou ceux qui préfèrent ne pas se lever et se coucher, ce cours convient aux personnes mobiles qui souhaitent améliorer leur souplesse, leur équilibre et leur force sans effort. Dans notre studio, nous privilégions l'accessibilité du bien-être à tous, et le yoga sur chaise s'inscrit parfaitement dans notre approche inclusive.

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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

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